2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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567 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 90.16g.
朝食: Queijo Minas, Colaso Leite Desnatado. 昼食: Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bananas. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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