2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.7 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1281 kcal 脂質: 57.67g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 129.33g.   朝食: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques (Mezcla Seca). 夕食: La Serenísima Leche Descremada, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Barraza Queso Mozzarella, Queso Azul o Roquefort, La Paulina Queso Reggianito, SanCor Queso Fontina. もっと...
2257 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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