2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1837 kcal
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脂質: 66.15g | たんぱく質: 92.42g | 炭水化物: 218.14g.
朝食: Honey, 365 Everyday Value Sweetened Banana Chips, Coffee with Milk and Sugar, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Coffee with Milk and Sugar, White Rice, Great Value Frozen Cut Green Beans, Zucchini, Onions, Great Value Cream Cheese Spread, Albertsons Applewood Smoked Bacon, Chicken Breast. 夕食: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Smashburger Classic Smashchicken. 軽食/その他: Trader Joe's Macarons A La Parisienne. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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