2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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532 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Banane, Kaffee mit Milch. 昼食: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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