2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1694 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 328.66g.
朝食: Noel Mermelada Light, Dia Tostadas Light, Café con Leche Descremada. 昼食: Banana, Uva Negra. 夕食: Fugazza, BC Mayonesa, Gallo Arroz Largo Fino, Ensalada de Verduras Mixtas. 軽食/その他: Leche (Leche Entera), Barra de Cereal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uva Negra. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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