2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1103 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 101.54g.
昼食: 바나나. 夕食: 세븐일레븐 감동란, 바나나, 부채살, 고추, 마늘, 쌈장, 상추. 軽食/その他: 열무냉면, 곱창구이, 올리브기름, 달걀, 토마토. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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