2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
1241 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 131.71g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. 軽食/その他: Коломенское Вафли Каприччио, Эковакино Биойогурт с Голубикой, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|