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15.1
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45.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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598 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 61.55g.
朝食: malta, Edulcorante en Polvo, Avena Tradicional, Leche Descremada. 昼食: Pepino (Pelado), Tregar Queso Blanco Light, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Fibratotal, Yogur Descremado. 軽食/その他: Hileret Stevia, TdMalS, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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