2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
1876 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 173.70g | 炭水化物: 183.88g.
朝食: Малина, Multigrain Flakes Смесь Хлопьев. 昼食: Телячья Мякоть, Чечевица Вареная. 夕食: Чумак Кетчуп для Детей, Яготинский Молоко 2,6%, Говяжий Стейк (Только Постный), Чечевица Вареная. 軽食/その他: Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яготинское Молоко 2,6%, Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Tasty Style Хлебцы Рисовые. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|