2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
866 kcal
|
脂質: 26.39g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Schneekoppe Клубничное Варенье, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. 昼食: Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста. 夕食: КПК Большая Сосиска, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|