2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1847 kcal
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脂質: 103.87g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Jermi Räucherkäse, Hähnchenbrustfilet, Butter, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Kaffee mit Milch. 昼食: Schaschlik, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Borschtsch. 軽食/その他: Dulano Mini Wiener, Milka Noisette, Ikea Haferkekse, Lakomka Raschenka, Dulano Gemüse in Aspik, Pflaumen, Nektarinen. もっと...
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体重に変化ありません
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