teveel gegeten, ribben gekneusd, niet gesport, te pijnlijk. Komende week paar etentjes.
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68.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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265 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 29.42g.
朝食: AH Rode Pitloze Druiven, Aldi Walnoten, Lidl Magere Franse Kwark. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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