2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1112 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 171.51g.
昼食: MinusL Milchpudding Schokolade, Lidl Brezel, GutBio 6 Frische Bio-Eier. 軽食/その他: Bounty Bounty, Duplo Duplo, Odenwald Quelle ACE, Mandarine, Gala Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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