2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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894 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 100.34g.
昼食: Orange. 夕食: White Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). 軽食/その他: Granola, Choceur Smooth White, Choceur Smooth White. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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