2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1211 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 72.48g.
朝食: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Компот из Сухофруктов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Частная Пасека Мёд с Орехами, Pirkka Кофе Молотый. 軽食/その他: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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