2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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486 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 4.91g.
朝食: splenda, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. もっと...
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2926 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 運転 - 15 分, 座る - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 45 分. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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