2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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767 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Красное Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Салат Щетка, Чечевица, Куриная Грудка. 軽食/その他: Хурма, Хурма, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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