|
ух как ровненько пошло
|
56.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
1532 kcal
|
脂質: 100.05g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 32.29g.
朝食: Фундук Фундук, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 夕食: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кефир (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 軽食/その他: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|