2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
744 kcal
|
脂質: 34.37g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 62.18g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Сливочное Масло, Картофель Отварной. 夕食: Зеленый Луг Бифидо Кефир. もっと...
|
体重に変化ありません
|