2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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2137 kcal
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脂質: 94.15g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 260.59g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Pisang Goreng, Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Tempe, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jamur Kuping Basah, Wortel. 夕食: Potongan Daging Babi Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Kue Mentega atau Gula, Nasi Putih. 軽食/その他: Monde Butter Cookies, Pai Apel (Satu Kerak), Tropicana Slim Sweetener Classic, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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