2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

664 kcal 脂質: 15.00g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 70.00g.   夕食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. もっと...
1408 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg増量中

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