2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1840 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 130.16g | 炭水化物: 234.51g.
朝食: Karo Miel de Maple Light, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano. 昼食: Tortillas de Maíz, Salpicón, Bolillo, Frijoles Cocidos, McCormick Mermelada de Fresa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Clemente Jacques Catsup. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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