mariaiststarkundfitcoolの日記, 2019年 02月 17日

2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1113 kcal 脂質: 48.75g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 132.42g.   朝食: Mautner Markhof Kren, Radieschen, Gurke (mit Schale), Joghurt, Vollkornbrot, Kornspitz. 昼食: Burrito mit Bohnen und Käse. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
69 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 30 分, Apple Health - 23 時間   30 分. もっと...
週に3.5 kg増量中

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