2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1113 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Mautner Markhof Kren, Radieschen, Gurke (mit Schale), Joghurt, Vollkornbrot, Kornspitz. 昼食: Burrito mit Bohnen und Käse. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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