2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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500 kcal
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脂質: 31.58g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 29.13g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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