2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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587 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 20.68g.
昼食: Tomates, Frango Assado. 軽食/その他: Requeijão, Piracanjuba Queijo Prato, Leite de Coco Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Kiwi. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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