2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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959 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 昼食: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 夕食: Джемы и Варенья, Сгущенка, Блины на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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