2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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739 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 26.43g | 炭水化物: 124.76g.
朝食: Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Pecel, Sayur Campuran, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Bawang Merah, Bawang Putih, Carrefour Genjer, Tahu Kukus. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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体重に変化ありません
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