2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1065 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 155.82g.
朝食: McDonald's Grape Jam, Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Pita Bread, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). 夕食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. 軽食/その他: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Kraft Cool Whip, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Strawberries. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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