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Lowcarb
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100.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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793 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 33.22g.
朝食: Café. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Indaiá Água com Gás, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Alface de Folha Verde. 夕食: Leão Chá de Camomila, Tirolez Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Alho Picado, Cebolas, Predilecta Milho Verde em Conserva. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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