2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1141 kcal
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脂質: 92.84g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: Scrambled Egg, Coffee, Bacon, Hortifruti Abacate, Cinnamon. 夕食: Regina Queijo Minas Padrão Light, Café Brasileiro Café, Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hortifruti Nozes sem Casca, Vigor Grego Zero Gorduras. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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