2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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2444 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 258.97g | 炭水化物: 209.18g.
朝食: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Hero Miele, Valsoia Soya Light. 昼食: Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Farina d'avena, Spumante, Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Conad Gamberetti in Salamoia , Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Conad Noci Sgusciate, Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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