2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1097 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 129.70g.
夕食: Kıymalı Makarna. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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