2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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701 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 108.94g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 昼食: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. 夕食: Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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