2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1301 kcal
|
脂質: 50.98g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Картофель Отварной, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Капуста😍. 夕食: Курица-индейка в смешанном соусе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|