2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
366 kcal
|
脂質: 19.44g | たんぱく質: 8.92g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Nutiva Семена Чиа, Chaokoh Кокосовые Сливки, Bite Яблочный Сироп, Черника (Несладкая, Замороженная). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|