2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1267 kcal
|
脂質: 46.94g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 159.57g.
朝食: Лента Безе, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Сливочное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 昼食: Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами, Пиканта Кабачковая Икра. 夕食: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|