2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1863 kcal
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脂質: 78.76g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 238.77g.
朝食: Teekanne Teekanne Italienische Limone, NOA Hummus Kräuter, Sojola Margarine, Schwartau Samt Erdbeere, REWE Rohkost-Salat, Goldähren Vital und Fit. 昼食: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, REWE Rohkost-Salat, Champignonsauce. 夕食: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, NOA Hummus Kräuter, Goldähren Vital und Fit. 軽食/その他: Alnatura Haferdrink, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht, Aldi Bio Haferdrink Schoko. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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