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retour de vacances... on s'y remet aujourd'hui à arrêter les petites douceurs estivales en tout genre 🤣
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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2042 kcal
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脂質: 78.02g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 261.35g.
朝食: Tropicana Multivitamines, Andros Confiture Allégée Mirabelles, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bjorg Lait de Soja Nature, Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco. 昼食: Nestlé Lait Concentré Sucré, Melon, Ananas, Panzani Penne Rigate, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Lardons de Volaille, Oignons. 夕食: Ananas, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carottes, Tomates, Gouda ou Edam, Échalotes, Salade Verte, Moutarde, Charal Steak Haché 15%. 軽食/その他: Cappuccino, Kiwi, Banane, Casino Chocolat Noir Dégustation 70%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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