2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1269 kcal
|
脂質: 52.94g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 110.87g.
朝食: Zero Джем Клубничный, Smart Вишня Быстрозамороженная, Банан, Данон Йогурт 2,5%, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). 昼食: Кофе, Семга Слабосоленая, Село Зеленое Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 夕食: Красный Лук, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Желудки Куриные. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|