2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1194 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Пирог, Овсяная Каша на Молоке, Банан. 昼食: Салат Свекольный, Гренки Домашние, Баранина, Борщ Вегетарианский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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