2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1504 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 27.37g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Pipoca Branca (em Óleo). 夕食: Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Charque, Macaxeira Cozida, Stella Artois Cerveja. 軽食/その他: Muffato Bolo Prestigio. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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