2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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989 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 77.41g.
夕食: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Couscous (Cooked) , Macadamia Nuts , Clover Feta Plain, Woolworths Peppadews, PnP Butternut, Grilled Chicken, Mustard, Frozen Margarita. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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