2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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717 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 133.91g.
朝食: Noci, Lamponi, Mirtilli, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 昼食: Anacardi, Banana, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. 軽食/その他: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Mandorle. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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