2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
2133 kcal
|
脂質: 86.98g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 275.10g.
朝食: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Финский, каша рисовая молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Самарский Бкк Рулет с Маком. 夕食: Апельсин, Киви, Бургер Кинг Сырный Джо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|