2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1138 kcal
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脂質: 85.15g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 22.04g.
朝食: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Ghee, Peito de Frango, Frimesa Nata, Mastroiani Funghi Secchi, Broto de Feijão. 夕食: Manteiga Ghee, Rúcula, Alface, Brócolis, Scala Queijo Prato, Ovo. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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