2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1174 kcal
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脂質: 95.64g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 22.07g.
朝食: Scrambled Egg , Cinnamon, Hortifruti Abacate, Coffee, Bacon. 昼食: Leão Fuze Leão Fuze Zero Ice Tea Pêssego, Leão Fuze Leão Fuze Zero Ice Tea Pêssego, Hard-Boiled Egg , Walnuts. 夕食: Regina Queijo Minas Padrão Light, Café Brasileiro Café. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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