2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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799 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 56.73g | 炭水化物: 47.36g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. 昼食: AH Romatomaten, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Komkommer (met Schil). 夕食: Mora Carrero, Mora Pikanto, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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