2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1084 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Diamant Würfelzucker, Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee, Rolffes Delikatess Rohschinken. 昼食: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Diamant Würfelzucker, Roter Tafelwein, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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