2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
825 kcal
|
脂質: 28.37g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 111.85g.
朝食: Kiwi, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Oranges, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Poisson, Concombre (avec Peau). 夕食: Pomme, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Carrefour Bio Figues Moelleuses, Pomme, Thé Earl Grey. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|