2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1310 kcal
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脂質: 61.14g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 126.17g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel. 昼食: Wortelen, Nevo Komkommer met Schil, Plus Saucijzenbrood Luxe. 夕食: Markant Fritessaus Halfvol, Roerei, Aardbeien, Notenbrood. 軽食/その他: Melkan Slagroom, Aardbeien. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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